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किडनी की बीमारियों से बचने के लिए 20 की उम्र से अपनाएं ये 3 आदतें

नई दिल्ली:  किडनी, शरीर का वह महत्वपूर्ण अंग है जो हमारे रक्त से अपशिष्ट पदार्थों और अतिरिक्त पानी को निकालने का काम करता है। इसके अलावा, किडनी शरीर के विभिन्न मिनरल्स और फ्लूइड्स का संतुलन बनाए रखती है, जो समग्र स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है।…